Es gibt Umarmungen, die fühlen sich vom ersten Moment vertraut an. Nach Wärme, Nähe und Geborgenheit. Sie sind weich und tröstlich und irgendwie kraftvoll. Man kann sich hineinfallen lassen. Sie machen glücklich. Und es gibt Umarmungen, die fühlen sich an, als ob man ein Brett umarmt. Steif, distanziert und kühl. Man merkt, dass rein gar … Weiterlesen Umarmungen →

"Christiana war unsere graue Maus und alle Lehrer waren ihr ein Graus. Denn die stellten ihr oft Fragen und sie wusste nichts darauf zu sagen." Dieser Text stand über mich in der Abschlusszeitung meiner Klasse in der Realschule. Und er sagte einiges aus. Dass ich in der Schule schüchtern und zurückhaltend war und mir tatsächlich, … Weiterlesen Die Herausforderung, ich selbst zu sein →

In den letzten Wochen schien es mir, als ob mit dem Sommer auch meine gute Stimmung verschwinden würde. Ich war müde und schleppte mich irgendwie durch den Tag. Und wenn man müde ist, neigt man ja eher dazu, das Sofa nicht verlassen zu wollen. Insbesondere, wenn das Wetter nicht so einladend ist. Was hilft also … Weiterlesen Was mich wirklich glücklich macht 3.0 →

Sturm, der Blätter durch die Straßen wirbelt. Bunte Blätter, die in der Sonne leuchten und an deren Farben ich mich nicht sattsehen kann. Ein nebliger Morgen. Herbstwaldgeruch. Durch raschelnde Blätter laufen. Kastanien auf den Wegen. Ziehende Vogelschwärme. Natur, die sich für den Winterschlaf bereitmacht. Zeit zum Ruhigwerden und Reflektieren.