Momentan kämpfe ich jeden Tag damit, dass angesichts der aktuellen Situation die Sorgen und unguten Gefühle nicht überhand nehmen. Insbesondere um meine Eltern mache ich mir große Sorgen. Sie wohnen in einem Landkreise in Ostsachsen, die Corona-Hotspots sind und bei denen gerade über eine Abriegelung diskutiert wird. Ich finde die ganze Situation gerade sehr schwer … Weiterlesen Wandern mit Flores, Teil 4: Balsam für die Seele
Schlagwort: Abschalten
I’m off … Wandern mit Flores, Teil 2
Die vielen unschönen Entwicklungen und schlechten Nachrichten der letzten Woche haben mir sehr zugesetzt. So sehr, dass die altbekannten Angstsymptome wieder auftraten. In den letzten Tagen hieß das: Schwindel, Bauchschmerzen, Herzrasen, Schlafstörungen und ein diffuses Unruhegefühl. Den ganzen Tag lang. Dann fiel mir ein, was mir im Urlaub so sehr geholfen hatte. Nach dem Wachwerden … Weiterlesen I’m off … Wandern mit Flores, Teil 2
Gefühlsbetont 